午前中は「へるし〜相談」がありました。
栄養士さん、保健師さんと栄養の相談や体内年齢を測ってアドバイスもいただけます。
食品サンプルを使いわかりやすく説明して頂けるので日頃の食事など見直すきっかけにもなります。
毎回相談しているママは「痩せてた！体内年齢も前より若くなってた！」と大喜び。自分の身体の状態を知ることができて良いですよね！
「子どもが偏食でご飯をたべなくて、、、」など子どもの相談もできますよ。

次回は11月29日（火）午前中です。
ぜひ参加してみて下さい。