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ふぉれすと鉱山

2012年1月27日(金)晴れ mamaサロ(8)
 活動内容   今日は、1時間くらいかけて、体をリラックスさせるヨガ・毎朝5分でできるアドバイスと、後半は、最近ブームの大人の絵本を題材に、自分の時間の使い方〜について情報交換の時間でした。ヨガは最近ブームですが、特にこの時期、体を使うことも億劫になる季節ですが、カラダをほぐして心もリフレッシュするいい取り組みです。難しくとらえず、体をほぐす時間も是非生活に取り入れてみてください。みほちゃんおすすめの「たいせつなこと」を読んでもらったのですが、スピードにとらわれずココロをほぐすいい時間となりました。
次回は2月24日(金)のみそづくりです。お申込みはお早めに!みなさまのお越しをお待ちしておりま〜す!!
参加者 1名
活動場所 和室
チームスタッフ(敬称略) ママサロチーム L坂倉、倉地、渡辺、神尾、佐々木め
ボランティアスタッフ(敬称略)
ふぉれすと鉱山スタッフ 吉元
タイムスケジュール 10:00〜12:30
Comment 吉元
photos 吉元、佐々木

登別市ネイチャーセンター「ふぉれすと鉱山」
〒059−0021北海道登別市鉱山町8−3
TEL 0143−85−2569  FAX 0143−81−5808

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