2009年9月8日(火)晴れ 第5回森のサロン
活動内容 連日どんよりとした天気が続き、前日は大雨!天気はどうなること心配でしたが、なんと晴天!!気持ち良い程の秋晴れのなか、楽しい時間を過ごせました。
今回は、体操の谷崎まさよ先生をお招きして、身体を思いっきり動かす「ネイチャー体操」を行いました。
まずはホールにてピアノの生伴奏に合わせてリトミック。走ったり、止まったり、カエルや熊になったり。親子エアロビも取り得れ、普段使わない筋肉を刺激しました。
一汗かいた後は、外へ!!次は遊歩道で冒険です。柵を登ったり、走ったり。
秋の訪れを感じながら、元気に一周しました。

たくさん動いたので、みんなのお腹はペコペコ。お楽しみのおやつは、焼き芋と焼きじゃがいも。ほくほく美味しく、あっという間に食べちゃいました。
次回は、10月18日(日)、森サロ、森ちょこ、森よう、長靴レンジャーの合同イベントです。
秋の遊び&味覚満載のイベントです。是非、遊びに来て下さいね。
参加者 ●組●名(うち 子ども名、大人名)
活動場所 ふぉれすと鉱山ホール、グラウンド、遊歩道
講師 谷崎まさよ先生
森のサロンチーム(敬称略) L坂倉、おやつL松田、岡田、市村、小野田、倉地、渡辺、神尾、佐々木
ボランティアスタッフ(敬称略) 下田さん
ふぉれすと鉱山スタッフ 土屋、吉元
タイムスケジュール 10:00〜オリエンテーション、室内体操
11:10〜お外で体操・散歩
12:00〜おやつ開始・昼食
13:00〜活動終了、解散
Comment 坂倉
photos 小野田
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